うつ状態から回復を目指す日記帳

自分のペースで、いい時も悪い時もあっていいから回復したい

仕事始め

頑張らない、です

 

頑張れない

 

新年になったと思ったら、いろんなこと、

悲しいことたくさんありすぎる

 

早めに薬飲んでみたりテレビ消してみたりしても今日の朝のニュースを見たらもう…怖い

 

仕事に行きたくなくても体は自然と動く

そうするしかないから

 

行きたくないんだったら行かなきゃいい

でも、それだと迷惑かけてしまうから

行っても行かなくても迷惑かけてしまうから

…自分の気持ちはない。

 

早く休みになって。

ストレスにさらされる環境から離れたい。