うつ状態から回復を目指す日記帳

自分のペースで、いい時も悪い時もあっていいから回復したい

2023-12-31から1日間の記事一覧

しっかり休むということ

年末年始の休み。 ずっと、心待ちにしていた。 休みが欲しい、職場から離れたい。ずっとそう思っていたから。 落ち着く場所で好きなことをする。太陽の光を浴びる。お月様を見る。 ここまではどこでもできるかもしれない。 でも、家族と一緒に他愛もない話を…