うつ状態から回復を目指す日記帳

自分のペースで、いい時も悪い時もあっていいから回復したい

2024-03-26から1日間の記事一覧

薬が増えて安定した日々

1ヶ月のうちに、安定剤が増えました。 それでも、朝起きたくない、動きたくないとか、頭痛が酷くなったり耳が痛くなったりと身体症状が出ています。 落ち込みすぎて起き上がれないは、本当に大変。 それでも、起きなきゃいけない。 起きたくないのに仕事行か…